記者楊文琳/台中報導
年近60的詹?月,和夫婿原本從事製造業,長年工作勞累造成身體大小病不斷,因緣際會飲用天然酵素及搭配全蔬食的飲食後,找回健康,於是和友人開設了以喚起健康保健意識為宗旨的蔬食餐廳,將自己的健康經驗和大家分享。 詹?月說,自己其實已經到了可以退休的年紀,因此想要做些有意義的事,在她重拾健康後,熱心的到處分享她的經驗,許多好友也因她而改善了健康。她發覺,如果能改變飲食習慣,改吃蔬食避免體質繼續酸化,再飲用天然酵素,成效會更加顯著,因此邀請了曾開過大自然生機飲食餐廳的邱金雲夫婦,共同開設「雅玥園蔬食坊」,藉此為平台分享她的健康經驗,推廣健康飲食觀念。遍尋最健康的食材分享給追求健康的客人,也是雅玥園蔬食坊創立宗旨之一,詹?月透過經常往返兩岸的另一半,從大陸大興安嶺收購野生且量少的秋天木耳做料理,以及健康的酵素和醋作為飲品。 邱金雲指出,蔬食和素食最大的不同,在於全部採用天然食材,加工食品、化學調味料、冷凍食品全拒於門外,因為上述食材不但會造成身體負擔,也會影響菜色的口感。邱金雲說,大多數的人吃慣重口味的葷食,對蔬食或素食均敬謝不敏,想要改變大家的飲食習慣,就必須讓蔬食兼顧天然健康和美味。因此,特別請來專擅法義料理的李靈及中式料理的王崑樺擔任大廚。李靈說,地中海料理採用上等的橄欖油、芥菜油、亞麻仁油、油醋,被世界公認為最健康,且有利於長壽的飲食,她的法義料理完全忠於地中海飲食精髓。王崑樺則指出,摒除加工食品、化學調味料、冷凍食品,又不能使用蔥韭,烹調中式蔬食的確是一大挑戰,唯有讓最新鮮的食材散發本身的天然風味,並巧妙運用各式的佐醬,才能讓蔬食也能吃得津津有味;餐廳內的佐醬幾乎都是二人親手調製,拒用現成的產品。 新聞來源: YAHOO新聞 | ||||||||||||||
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