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不僅華人女星瘋瘦身，外國藝人因天生骨架較大，容易在鏡頭上顯得更大隻，減重更為積極。如葛萊美獎得主R&B女歌手碧昂絲（Beyonce ）因體態較為豐滿，採流質斷食法；而演出《第六感生死戀》一舉成名的女演員黛咪摩爾（Demi Moore）則倚靠低溫生機飲食甩油。營養師指出，前者對健康危害極大，後者則需注意食材清潔。

▲ 碧昂絲為減肥不惜斷食，黛咪摩爾則採較健康的低溫生食減重法。（圖片／取材自黛咪摩爾、碧昂絲臉書）

★ 碧昂絲：流質斷食法

碧昂絲天生擁有前凸後翹的好身材，卻容易在鏡頭前顯得豐滿。據傳碧昂絲為減重，採激烈的斷食法，菜單中主要食用自製檸檬汽水、楓樹糖漿、水和辣椒，且長達10天不吃任何固態食物，1天可能攝取不到500、600卡的熱量。為了在螢光幕前保持曼妙曲線，常餓到頭昏眼花，可謂付出極大代價。

【營養師建議】

北市聯醫忠孝院區營養師陳柏方表示，流質斷食法屬於低熱量減重法之一，但原則上每日熱量不可低於800大卡，才能維持正常生理運作。她強調，若低到僅剩500、600卡對身體極度危險，因攝取熱量嚴重不足下，將使身體脂肪及蛋白質大量分解，嚴重可能造成酮酸中毒，甚至休克死亡！

★ 黛咪摩爾：低溫飲食+大量喝茶

黛咪摩爾是「低溫生機飲食」減肥法的忠實擁護者，認為將一切食物生食或以低溫烹調會更少熱量、更利於減肥。此外，她相當熱愛各式各樣的茶飲，每天要喝2公升以上綠茶，且上午9點和下午2、3點時，還會再來杯薄荷茶、柑橘茶等。據她透露，多喝無糖的茶飲，對纖體很有幫助。

【營養師建議】

陳柏方營養師指出，生機飲食多以蔬果生食為主，除了應認明食材來源，有無認證標章，還要將其清潔乾淨，以免長期將農藥吃下肚。而低熱量健康烹調方式如滷、煮、烤、蒸、涼拌等的確能夠減少熱量攝取，加上無糖茶飲也可增加飽足感與體內代謝，方法值得推崇。

不過還是提醒一點，無糖茶飲可多飲用，但不能完全取代白開水，因茶類利尿，會將體內水份排出，適時補充水份才能飽水，同時擁有亮麗肌膚。

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事實上，偶像劇跟本土劇雖然都是戲劇，但屬性很不同，像偶像劇通常都是30集以下，本土長壽劇每天播一集，動輒上百集，如果沒有出現整集，酬勞還可能會打6折，跟偶像劇即使只出現5分鐘，也算一集酬勞，行情很不同，甚至出現不少本土劇演員跑去演偶像劇的情況。

偶像劇片段：「你記不記得我們曾經打賭，說1年之後一切都會不一樣。」

深情眼神，帥氣告白，邱澤演出的這部偶像劇，當時創造不少話題，短短25集，半年播完，比起動輒上百集的本土長壽劇，實在短很多。藝人邱澤：「演員這件事情累是一定，那再來剩下就是電視台的考量跟他的策略，那我唯一能夠做的就是把每場戲演好。」

本土劇片段：「嘉明，小心。」

本土劇跟偶像劇片酬也許差不多，但行情卻大不相同，因為像是本土劇，播出2個半小時，如果只出現在前段，片酬會打7折甚至6折，偶像劇儘管只出現5分鐘也還是領一集的酬勞，本土劇集數多，以量制價，不比偶像劇演員可以軋戲、代言機會多，質感也比較高。

反觀本土劇演員，因為長壽，演久了容易被定型，相較之下偶像劇角色還多元一些。迷你劇集：「房子是我租的，你不高興可以出去呀。」

像是也有演出本土劇的周幼婷或者是王識賢，近年也紛紛轉戰偶像劇，周幼婷甚至拿下今年金鐘獎迷你影集影后。資深藝人王滿嬌：「我到這時候還要再去拚命，還要再去老，還要再去賺錢。」

本土劇以量制價，演員工時又長，常常演完這一檔，前後都沒辦法軋戲，也沒空拍廣告，資深藝人王滿嬌就希望政府能夠有保障演員老了之後的退休機制，讓藝人到了晚年沒戲拍也不用擔心沒飯吃；同樣都是戲劇，但偶像劇跟本土劇屬性不同，就看演員自己的定位跟取捨。

工商時報【記者彭暄貽╱台北報導】

台塑、中油生技事業加速衝刺。中油以「CPCBio」品牌，開展生技版圖，96~99年營收規模從5千萬元穩健跨增達億元水準，年成長20~40％；台化（1326）旗下台塑生醫去年營收17.8億元，EPS從99年的0.34元，倍增達0.77元。

台塑生醫營運觸角包括專業醫療、醫美化妝保養，及離鐵電池材料領域，成為台塑集團綠色產業的衝刺火車頭。今年，台塑生醫更結合長庚、康是美資源，進軍藥妝醫美領域，今年Q3、Q4新品策略將保濕與抗老系列發展齊全為目標。

中油生技營業額旗下保健食品、生技保養品、生技飲品與綠色環保產品，成國內前三大生技事業體，以每年成長20％為目標。目前簽約經銷商共20家，包括北區9家、中區3家、南區7家、東區1家。今年更參加外貿協會主辦在天津舉行之「2012天津台灣名品博覽會」，企圖開拓大陸生技商機。台灣美容醫學學會統計，2009年整體保養品市場1,015億元，Medical Insight估至2014年台灣醫美市場成長為14.8％。

為此，台塑生醫推出「Derma Formula」（美肌醫生）品牌，由長庚醫院皮膚科醫師團隊主導開發，以「預防醫學」角度開發，並與統一集團的康是美、7NET通路資源聯手，跨足連鎖藥妝通路及虛擬商城，搶攻醫美保養商機。

台中一家賣健康食品的公司，遭人檢舉在全台各地設立據點賣產品，檢調查獲共七種商品完全沒經衛生署核准，卻宣稱有療效，為了達到業績，業者還鎖定菜籃族和老年人，一開始先是帶他們運動跳跳舞，等熟了之後，就開始要消費者掏錢購買，目前業者相關人員，已經被檢調傳喚，並且限制住居。

這款商品紙盒外頭標註紫錐花，而販賣產品的就是台灣商美，遭人檢舉在全台設立據點，販售未經衛生署核准的「麥荷氏」偽健康食品，檢調前往發現，除了這款「紫錐花」，其他未經核准商品也全部查扣。檢方說過去一年來，這家公司在全國各縣市設點推廣，鎖定婆婆媽媽和中老年人，一開始先帶大家跳跳舞，等熟了之後，就開始賣產品。

業者遭檢調搜索約談後，共被查獲數百箱非法健康食品，市價上千萬，急得跳腳，出面喊冤。台灣商美業者：「我們一切的程序跟產品進口，都有依照政府的合法程序，現在是作政府的配合調查。」看看業者網路上琳瑯滿目商品，連未經核準商品也還沒下架，而目前地檢署也陸續傳喚分公司人員到案釐清，並且限制住居。

旅遊節目主持人謝怡芬（Janet）（右）3日在台北出席生機飲食店新料理發表會，在生機飲食老師陳台芳（左）的指導下，現場製作料理。中央社記者張新偉攝　　　　　　 　　101年5月3日