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（健康醫療網／記者郭庚儒報導）坊間醫美療程琳瑯滿目，光是美白療程就有雷射、換膚、美白針、脈衝光等，想要除皺也有電波拉皮、埋線、肉毒桿菌、玻尿酸等方式，如何選擇適合自己的療程呢？皮膚科醫師建議民眾，首先將自己的需求告知醫師，醫師會提供最專業的建議，經過充分討論再進行療程，才能避免與期待有落差。

皮膚科醫師鍾啟榮指出，民眾進行醫美療程前，首先必須告知醫師想要改善的問題，注意明確且具體表達自己需求，包括希望改善部位、期望的程度、預算等，若有很多想要改善的部位，也應有優先順序；另外，本身的身體狀況、工作性質，以及特殊需求等，都最好一併提供，可讓醫師根據狀況提供最適當的療程。

鍾啟榮進一步解釋，等到醫師清楚了解民眾的需求後，會告知有哪些醫美療程可以改善，以及施做時使用的工具、過程、改善程度、治療次數、恢復期，以及術前、術後的注意事項等，並建議最適合的方式讓民眾挑選，最後民眾可依配合度決定進行的醫美療程。

除了選擇最適合的醫美療程外，鍾啟榮強調，民眾決定進行醫美療程前，應挑選合格的醫院診所、醫療儀器，並注意醫師的學經歷，術前與醫師充分討論，並遵照指示做好準備，術中保持放鬆愉悅的心情，術後聽從指示進行保養，並定期回診，就能降低副作用，避免發生期待落差的情形。